En anderledes ferie:

Mange oplever, at hverdagens stress, bekymringer og arbejdspres får dem til at se frem til ferien som et stort lyspunkt og den eneste chance for endelig at få hvilet ud. Mange oplever også, at når den længe ventede ferie kommer, er de for anspændte til at nyde den fra starten af  - og når de endelig er faldet til, er det tid at begynde på arbejde igen. Derefter går der måske kun en uge før de er lige så  stressede som før ferien?

-  På denne rejse kan du gennem Qi Gong tilstanden opleve at afstresse og afspænde krop og sind dybere end ved almindelig afslapning. Samtidig lærer du teknikker, du kan tage med dig hjem, som kan give dig større ro, energi og velvære i hverdagen. De der f.eks er pensionerede eller på anden måde uden arbejde kan også lære teknikker, der vil kunne berige deres liv. Et intensivt Qi Gong kursus som det, der tilbydes her, kan afhjælpe mange problemer. Du kan få hjælp til at helbrede dine egne sygdomme og i det hele taget gøre noget for din krop. Også store følelsesmæssige forandringer kan reguleres, og du kan gennem Qi Gong træningen opnå større indre ro og balance. Gennem fortsat træning og fordybelse vil man kunne opnå større selvforståelse og blive i stand til at udvikle sig videre livet igennem.

Program:

På rejsens anden dag ankommer vi til Beijing (Peking) lufthavn om formiddagen. Og derefter tager vi videre med indenrigsfly, der på ca. en time tager os til Qing Dao. Herfra går det videre med bus til vort bestemmelsessted lige til Master Zhang og Dr.Chens Qi Gong center, som ligger tæt ved det Gule Hav med Lao Shanbjergene som baggrund.

I det Qi Gong center kan man således se et specielt Tai Chi Hun Yuan symbol, som befinder sig, hvor stedets grundlægger dyrker sin Qi Gong, og når man står under for den kan man mærke en særlig kraft. 

I næsten 18 dage skal vi bo her på det dejlige sted og nyde det sunde klima og det berømte, traditionelle kinesiske køkken. Hvert måltid består af mange forskellige retter, og der indgår ofte specielle, meget velsmagende grøntsager, der er høstet i Lao Shan bjergene og tilberedt efter den lokale tradition.

Dette er rammerne for kurset, hvor vi - ledet af Dr. Zhang og Dr. Chen - skal træne Qi Gong, modtage gruppebehandling og lære mere avancerede teknikker. Når man træner Qi Gong på et sted som dette, fjernt fra hverdagens forpligtelser, i rolige, energifyldte omgivelser og under kyndig vejledning, er det muligt at opnå meget gode og kraftige resultater i form af bedre helbred, mere energi og større glæde.

Dr. Zhang Chun Ming er en af de berømteste og mest velrenommerede Qi Gong mestre i Kina og han er den, der udøver og viderefører Zhang - familiens Qi Gong traditioner. Grundlaget for hans  viden er således videregivet fra far til søn gennem fem generationer. Gennem videregående studier har Dr. Zhang kunnet udvide dette grundlag og skabe sin egen form for Qi Gong. Det vi kommer til at lære her er altså  ægte, oprindelig Qi Gong,  ?/SPAN> også kinesisk kultur  ?/SPAN> der er videreudviklet, så den passer til vores tid og dermed udgør en levende praksis.

 

Udflugter og aktiviteter:

For ca. 700 år siden, hvor Djenghiz Khan erobrede landet, bekrigede buddhister og taoister hinanden. Djenghiz Khan udpegede nu den meget kendte og højt respekterede taoist-leder Qiu Chu Ji til leder af landets religiøse forhold. Qiu Chu Ji udsøgte sig derpå et sted i Laoshan bjergene, hvor kombinationen af jordens, bjergenes og vandets energi var særligt stærk, således at han kunne drage nytte af de fem elementer, som er en del af den kinesiske tradition, og her grundlagde han et taoistisk kloster. Taoistmunke har i århundreder dyrket Qi Gong på stedet, og dette har yderligere forstærket dets energi.

Under opholdet i Laoshan vil vi ligeledes tage på nogle til interessante steder i omegnen. Området har mange oplevelser at byde på. Laosan bjergene,  hvoraf det højeste er 1133 m. over havoverfladen, er ofte dækket af hvide skyer. Der er brusende vandfald, eksotiske blomster og træer, som fylder luften med de dejligste dufte. Der er et utal af fantastiske klippeformationer, og til mange af dem knytter der sig en legende.  Store historiske begivenheder er ofte nedfældet i sten, for at bevare mindet om fortidens begivenheder for eftertiden, og disse sten finder man rundt omkring i landskabet. 

En af dagene anvender vi på en udflugt til den nærliggende by Qing Dao, som er et yndet udflugtsmål og smukt beliggende mellem hav og bjerge. Der vil blive mulighed for indkøb. På turen vil indgå et måltid på en af de lokale restauranter, hvor vi skal smage egnens specialiteter.

Vi vil således opleve både steder af kulturel og historisk interesse, klostre, templer og den fantastiske natur, og hvor det kan lade sig gøre, vil vi dyrke Qi Gong sammen og nyde godt af de mange specielle områders særlige stærke Qi.

På rejsens næstsidste dag ankommer vi med indenrigsfly til Beijing, hvorefter turen går tilbage til København.

Qi Gong kursus:

Det er en enestående mulighed for at styrke og genvinde sit helbred. Her er der tid og ro til fordybelse og til at udvide sin selvforståelse og livsopfattelse. Vi skal nyde godt af den stærke energi, der bliver til rådighed, når vi træner sammen i en gruppe, og med Dr. Zhang og Dr. Chen skal vi opleve over 100 timers Qi Gong undervisning, træning og behandling. Mens vi lader os stimulere af deres venlige, humørfyldte omgangsform, kan vi modtage deres kyndige vejledning og få del i deres store viden og erfaring. Kurset rummer såvel grundlæggende øvelser, som meget avanceret viden og forfinede teknikker, og samværet med Dr. Zhang er en vigtig del af denne indlæring, grundet den energi, han udstråler til sine kursister. Der er tale om en vekslen mellem teori og praksis, og stedets ro og stærke Qi vil kunne medvirke til at fremme såvel forståelsen, som udøvelsen af disse teknikker.

Oplev 100 timers intensiv Qi Gong tilstand ledet af Master Zhang og Dr. Chen. Nyd godt af den stærke energi fra jorden og bjergene. Lær forskellige Qi Gong bevægelser, stille  gong og akupunktur-punkttryk, massage. 

Gruppebehandling med vejledning.

 A: At trække Qi: ( Symbol Gong) Hvorledes vi kan trække energi fra naturen og optage den i kroppen. Når himlens og jordens energi forenes i kroppen, kan vi opleve at smelte sammen med naturen. Her  læres en særlig teknik, som styrker evnen til at opleve det, at være ? med naturen.

  B:  621 meridianer -  træningsmetode:  Vigtige punkter og selvmassage af disse, teori vedrørende meridianer og Qi  og blod i kroppen, styrkelse af nyrerne og pleje af Dan Tian (energiområder)

  C: Mulighed for at opleve Bi - gu teknikker( for dem, som ønsker at prøve det): Bi - gu er aktiv faste,  og teknikken anvendes bl. a. til udrensning af affaldsstoffer og uren energi ?således kan den medvirke til at kurere sygdomme.

  D: Flere nye håndstillinger og teorien bag dem: Håndstillinger hører hjemme på et meget højt niveau i Qi gong træning, og de kan anvendes i mange forskellige sammenhænge. Det består af flere forskellige af Zhang? familiens hemmelige håndstillinger. De er lette at lære. Og giver en dybere viden og har dyb betydning Kan stimulere mandens potens.

  E: Fem - Element gong:Grundlaget er fem forskellige håndstillinger.Træ, Ild, Jord, Metal, Vand. Hvert element har forskellig egenskab. Bevægelserne er grundelementer i Yin Yang Zhang.

  F:  Yin Yang Zhang: 20 bevægelser, der bl.a. afbalancerer Yin og Yang og styrker evnen til at optage jordens kraft. Træner balance og harmoni. Styrker evnen til at kontrollere og regulere. Meget bløde bevægelser der smidiggør hele kroppen.

  G:  Viftegong: 12 bevægelser med en flot vifte. Bevægelserne er bløde, smukke og naturlige. De hænger sammen med vifte og energi, giver større balance, harmoni og glæde.  Vifte og energi  hjælper til opnåelse af et højere niveau.

  PS: Der er mulighed for at lære næste del af fem-element gong, yin yang zhang og viftegong! For dem som har lært første del på tidligere Kinature.

Qi Gong teori: Teorien bag de forskellige former for gong, herunder bl.a. yin yang, de fem elementer og Energikorrespondencernes cirkel: Sammenhænge mellem bl.a. meridianer, 5 elementer, retninger, tidspunkter og de 8 trigrammer. Gennem Qi Gong træning får du en dybere forståelse for kinesisk tradition og moral.  Ved kollektiv træning af Tai Chi Hun Yuan Qi Gong oplever du den gamle traditionelle kinesiske kulturs kerne.

Det vil være muligt at bestille individuel diagnose og behandling. Master Zhang og Dr. Chen kan gennem deres stærke yin yang Qi, som er opbygget gennem mange års træning, opdage sygdomme og ubalancer (også dem, du ikke selv kender til), give dig behandling og rådgive dig om, hvad du videre kan gøre for at afhjælpe dine problemer og genvinde dit helbred/ styrke din krop. Har også muligt at bestille massage af massage-stol.(100kr.-af gang).

Afrejse:  Tirsdag d.  30. Marts  2008

Hjemkomst:  Mandag d. 16. April  2008

Rejsens pris er 14.600 kr. 

Dette inkluderer:

Kursuspris for Qi Gong kurser. Udflugter. Al bustransport i Qingdao.

 

OBS.: Al kost, logi vil være gratis.

          Hvis holdet er på flere end 10 personer, vil der være  kurhotel at bo på.

 

Sidste frist for tilmelding og indbetaling af depositum ( som er på 2.600 kr.) er d. 2. Feb. 2008 og restbeløbet betales inden  d. 30. Feb. 2008.

 

 

Ikke inkluderet i prisen: Fly tur/retur København-Beijing-Qingdao, Visum, afbestillingsforsikring for flyverejsen samt sygeforsikring der dækker hjemtransport m.m. samt individuel behandling. 

 

For yderligere oplysninger kontakt:

Zhang Fang ved telefon +86-139 6969 4095/+86-532-88 01 61 25(tlf.& fax.)

Adresse : Qingdao, Kina 

 

 

 

PS.:Rejse vedhæft