Kursus af instruktører

Natur Gong

Natur Gong er den simplest , men også den meste avancerede form for Qi Gong. Det kan kun lade sig gøre hvis man går ind i øvelserne med hjerte, sjæl og ånd I løbet af kurset vil der gives behandling med Qi Gong-teknik og der vil være lejlighed til at lære enkelte øvelser med positiv og hurtig virkning på individuelle helbreds-problemer som f.eks:

• 1. rygsøjle og led.

• 2. fordøjelsessystemet.

• 3. åndedræt, hjerte/kredsløb.

• 4. overgangsalder.

• 5. søvn og nerver (neurasteni).

• 6. migræne og kroniske lidelser.

• 7. stress og depression.

 Se instruktørerne

De 10 Bevægelser

"De 10 Bevægelser" er Dr. Zhang enestående teknik for opbygning af egen energi niveau. Disse øvelser udgør en form for selvhelbredende terapi, giver vidunderlige og hurtige resultater, hvis man går ind for dem med hjerne og hjerte, med vilje og engagement. De er nemme at lære og ved flittig træning vil man hurtigt kunne føle sig som et nyt menneske.

Bevægelserne er smukke og gratiøse, de opbygger kroppens naturlige energi og afbalancerer alle dens funktioner.

Træningen er både for syge såvel som for raske, unge som gamle og kan blive et storslået redskab til opnåelse af bedre helbred, længere liv og ro i sindet.

 

Bevægelserne er langsomme og rolige som nogle kender det fra Tai Chi Chuan.

Teorien er ligeså vigtig som bevægelserne derfor kommer vi ind på teorier som Tai Chi, Ying og Yang, de fem elementer og Ba Gua og vi kommer ind på fænomenerne som urter ("en glemte mad", akupunktur og meridianbaner. Det er nogle af de ting der er fundamentalt for denne Qi Gong stilart.

 

Den praktiske del af kurset omfatter:

• 1. Den grundlæggende, traditionelle håndstilling i Gong.

• 2. 10 former for bevægelse (Dong Gong).

• 3. Teori om Gong.

 

Der vil blive snakket om Qi Gong's baggrund i gammel kinesisk kultur:

• Yin/Yang og Tai Chi.

• Fem elementer og meridianer.

• Trigram teorien (fra I Ching).

• Dan Tien (og andre energicentre).

 

Med dette kursus får du et værktøj for resten af livet til at tage vare på dit eget helbred.

 

 Se indtruktørerne

 

Videregående gong de 10 Bevægelser

 

Videregående gong Instruktør-praktikant niveau. Dette er et begynderunderviser niveau, der giver instruktøren lov til at begynde at undervise, men som samtidig indikerer, at instruktøren ikke er færdiguddannet.

 

Se indtruktørerne